segítség

116-tól a félmaratonig

116-tól a félmaratonig ...avagy újjászületésem története...

Hitelességem egyik alappillére abban rejlik, – mint ahogy azt már több fórumon megmutattam – hogy az utóbbi években én magam is hatalmasat változtam mind kívül, mind belül. Több olyan beszélgetésem volt, amiben felhívták a figyelmem arra, hogy hasznos lenne, ha erről egy picit többet is mesélnék. Most érkezett el a pillanat, hogy mutassak az utam ezen szakaszáról kicsit bővebb képet, így arra gondoltam, meginterjúvolom magam, és a kérdésekre adott válaszaimmal bemutassam az életmódváltásom történetét, folyamatát, mélységeit, magaslatait, hogy lásd, milyen úton mentem végig, és milyen úton tudlak téged segíteni. Íme: Hogyan éltél az életmódváltásod előtt? Gyerekkoromban utáltam a tesiórákat és…

Tovább olvasom

Segítsünk együtt a Vitakiddel!

Segítsünk együtt a Vitakiddel! Példát mutatva, edzettünk együtt egy jót!

Itt a blogon még nem beszéltem arról, hogy mennyire szeretek sportolni. Azt hiszem, itt az ideje, hogy ezt az oldalam is megmutassam. Na jó, most csak érintőlegesen – bővebben majd máskor. Most csupán hivatkoznék egy másik cikkemre, ahol is a gyermekek mozgásának a fontosságáról írtam. Fontosnak tartom az életemben a sportot, és fontosnak tartom azt, hogy a gyermekek időben megismerkedjenek a saját testükkel, és elkezdhessenek kísérletezni azzal, hogy mi az a mozgásforma, amiben elegendő kihívást és motivációt találnak ahhoz, hogy meg is szeressék az egészséges életmódot. Szülőként ebben tudod támogatni őket. Abban a cikkben említettem a…

Tovább olvasom

Töltsd fel a nevelőket!

Töltsd fel a nevelőket! VONESZO - Zsobok25 Kampány

Ez az év nagyon sok változást hozott az életemben. Egy ideje figyelek a belső hangomra, elkezdtem figyelni és hallgatni a megérzéseimre. Rengeteg időm volt elmélkedni és gondolkodni magamon. Elgondolkodtam pár dolgon. Például: Hol van a szerepem a világban? Mennyire hasznos a jelenlétem? Mennyire hasznos a munkásságom? Mi az, amit leteszek az asztalra? Elmélkedéseim során arra jutottam, hogy megnövekedett a szociális érzékenységem, és jobban figyelek másokra, tehát érdemes lenne ezzel az új felismerésemmel valamit kezdenem. Az idén olyan találkozásaim voltak, akik segítettek haladni az utamon, akik segítségével még jobban megismertem magam, és akik eljuttattak arra a pontra, hogy szeretnék adni is a…

Tovább olvasom